Brokolia, limoi emultsioa eta izokinarekin

67%

Zenbatentzat

2 lagunentzat

Denbora

10 min

Gustuko duzu?

Atsegiteak 12

Desatsegiteak 6

Brokolia, limoi emultsioa eta izokinarekin –

Gaurkoan, brokolia, limoi emultsioa, gazta eta izokinarekin RZ dakarkizugu. Sukaldeko artista puntutxoa gustatzen hasia zaizunez, zeure ingurukoek zerbait landua espero dutenez jada, teknikak eta RZ landuagoak probatzen hasteko garaia iritsi zaizu, zergatik ez? Saiatuko gara aurrerantzean RZ erraz eta zailxeagoak konbinatzen, gaurkoan erraz egiteko RZ duzu honakoa, sanoagorik ezin, ezberdina denak txundituta uzteko, aproposa ama eta izeba bisitan datozen bazkari edo afari horietarako, ligatzen_laguntzeko edo noiznahi hartzeko modukoa. Izan gozo, gozatu eta on egin! 🙂

Brokoli, limoi emultsioa eta izokinarekin

Osagaiak

Brokoli buru bat
Limoi bat
Ura
Oliba olioa
Soja
Izokina
Gazta urdina

Brokoil, limoi emultsioa eta izokinarekin

Errezeta

Brokoliaren zatitxoak atera eta tuper batean jarri mikrouhinean egosteko 3 minutuz.
Bol batean bi koilarakada olio, koilarakada bat ur, eta limoi baten zukua ipini soja pitin batekin (soja nahaieran) eta denari ongi eragin, binagreta krematxua lortu arte.
Platerean, brokolia, izokina eta gazta urdina sakabanatu eta binagretaz busti.

…

Kasu!

Denbora gabe zabiltzanean azkar egiteko eta polit geratzeko plater eta RZ horietakoa.

…

Akaso!

Top 10 munduko izokinik handienak…